| Автор |
Съобщение |
ilian27
Регистриран на: 30 Ное 2007
Мнения: 8
|
|
 pravene na plo4ki ? |
 |
kajete kak da napravq burzo plo4ki
|
|
| Пет Ное 30, 2007 4:52 pm |
  |
 |
Rocket
Регистриран на: 02 Яну 2008
Мнения: 7
|
|
| |
|
Честно да ти кажа, аз досега не съм стигал до правенето на плочки, но бих могъл да ти кажа какво ще направя, а това е ще започна да вкарвам повече кардио във тренировката, ще имам 2 пъти във седмицата задължително интензивна тренировка и накрая нормална и стабилна храна ще поглъщам.
|
|
| Сря Яну 02, 2008 11:15 pm |
|
|
bgtrener
VIP
Регистриран на: 12 Юли 2007
Мнения: 148
Местожителство: София |
|
| |
|
само кардио
20-30 мин след ставане , на гладно
_________________
www.bgtrener.com
Не става само със зобенеееее... трябва и акъл! |
|
| Пон Яну 07, 2008 1:40 pm |
   |
|
ilian27
Регистриран на: 30 Ное 2007
Мнения: 8
|
|
| |
|
мерси
|
|
| Нед Юни 08, 2008 5:06 pm |
|
|
|
|
Не Можете да пускате нови теми
Не Можете да отговаряте на темите
Не Можете да променяте съобщенията си
Не Можете да изтривате съобщенията си
Не Можете да гласувате в анкети
|
|
|
